वि.सं:
नेपाल संवत: ११४५ कौलागा आमै - ३०
"असल खानपान" कर्णाली प्रदेशमा पोषण र असल खानपान सम्वन्धी सचेतना पुस्तिका, २०८०
८ भदौ, २०८२